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実は人間の最強のメンタル改善法の一つに土に触れるということがあります。

人間はコンクリートなどができるようになったのはここ 100年ほどで、それまでは ずっと自然と一緒に生きてきた歴史があります。

なので 遺伝的に自然と触れるとメンタルが良くなるんです！

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