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玉ねぎの目がしみる成分硫化アリル は血行促進、自律神経や脳神経を鎮める効果があり、 玉ねぎをスライスしてほんのり香る位置に置いておくと睡眠効果が上がります！
この方法は世界的に使われている不眠改善法です！
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