花粉症で苦しんでる方必見！〇〇を食べると症状を緩和できる

花粉症対策で
ゴボウや玉ねぎを食べると良いです

花粉症は体内の免疫細胞が暴走して、炎症が起きることによって花粉症の症状が出るのですが、ゴボウや玉ねぎはその炎症を抑えてくれることが分かっています！

特にごぼうはアンチエイジングに最強の食材でもあるので、
毎日食べるに越したことはないです😆

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