ちょっぴり得する短文雑学を書いている、りゅうです。今回は口呼吸によって起こるデメリットのお話しをしたいと思います！

口呼吸のデメリット

• ①風邪をひきやすくなる(ウイルス感染をしやすくなる。
• ②むし歯や歯周病、口臭につながる 。
• ③ほうれい線や口のたるみ 。
• ④睡眠時無呼吸症候群 。
• ⑤歯並びが悪くなる。

これだけでも十分 怖いですが、口呼吸の怖さはこんなものではありません😱

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口呼吸が多いと老ける。

口呼吸が多いと普段よりも、舌や唇の位置が下になるので、結果として顔の筋肉が落ちてしまい、口周りがたるみやすくなってしまいます。

他にもフェイスラインがたるんだり、ほうれい線が出てきたり、二重あごになってしまうという恐ろしい現象がたくさん起きてしまいます。

つまり老けるスピードがはやくなります😭

• まとめとして、口呼吸はあらゆる病氣につながってしまう。
• 口呼吸は老けるスピードを格段にはやめてしまう。

口呼吸をなおして若さを維持しよう！

〇〇の言葉がでると老化のサイン

いつも読んでくださり本当にありがとうございます！

これからも日常で使える雑学を書いていきたいと思いますので、よろしくおねがいします!